Oleje dla Moniki :)

topKochani,

Dziś wyniki! Otóż, bardzo mi miło jest poinformować, że w konkursie Laboratorium BIOOIL wygrała

Monika Jurszewicz

 Moje Gratulacje! Laboratorium już szykuje dla Ciebie nagrodę:) Czekamy tylko na przesłanie nam adresu:)

A dla tych co są zainteresowani jaka odpowiedź wygrała, poniżej rozwiązanie :

Na co należy zwrócić uwagę przy wyborze wysokiej jakości oleju lnianego?

Odpowiedź:

Co dobrego daje nam olej lniany:
– zawiera niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe (których organizm sam nie może wytworzyć), które są niczym lekarstwo dla błon komórkowych, ponad to NNKT wzmacniają opór przeciw alergenom i chorobom,
– jest bogaty w tłuszcze omega-3,
– może obniżyć poziom złego cholesterolu,
– przynosi ulgę w zapaleniu stawów,
– pomaga leczyć stwardnienie rozsiane,
– utrzymuje w równowadze estrogen w czasie menopauzy.
Jednak żeby móc w pełni czerpać dla naszego organizmu te wszystkie dobroczynne właściwości należy umiejętnie wybrać dobrej jakości olej lniany. Przy zakupie zwróćmy uwagę na znaczące informacje:
1. TŁOCZONY NA ZIMNO
Taka informacja jest niezbędna, aby być pewnym, iż olej zachował wszystkie wartościowe właściwości nasion lnu, z których powstał.
2. Z PIERWSZEGO TŁOCZENIA
Taki olej jest pełnowartościowym produktem. Ale uwaga! Firmy stosują wiele chwytów marketingowych, a ty nie możesz się na nie nabrać. Jeżeli widzisz duży napis „z pierwszego tłoczenia” nie wkładaj od razy takiego oleju do koszyka. Zajrzyj do etykietki i sprawdź dodatkowo czy został wytłoczony na zimno. Jeżeli takiej informacji nie znajdziesz, lepiej odłóż go na półkę :)
3. NIEOCZYSZCZONE/NIERAFINOWANE
Olej lniany nieoczyszczony i nierafinowany zawierać będzie bogactwo witamin, minerałów, fosfolipidów oraz niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych. Uwaga! Przed kupnem sprawdź czy na odwrocie butelki nie jest napisane malutkim druczkiem „olej rafinowany”!
4. BEZ SZTUCZNYCH DODATKÓW I KONSERWANTÓW
Wysokiej jakości olej lniany będzie zawierał w składzie jedynie nasiona lnu, z którego powstał. Absolutnie zbędne są wszelkiego rodzaju dodatki w postaci: barwników, aromatów czy konserwantów.
5. ŚWIEŻE
Sprawdzaj termin ważności! Nie kupuj produktu przecenionego, którego okres ważności się kończy, albo co najgorsze już się skończył. Pamiętaj, olej lniany jest zachowuje świeżość przez 2 miesiące od dnia wytłoczenia!
6. OPAKOWANIE
Olej lniany powinien znajdować się w ciemnej, szklanej, grubej butelce. Widząc w sklepie opakowanie z jasnego tworzywa (np. plastik) oddal się od niego jak najprędzej :)
7. PRZECHOWYWANIE
Wyobraź sobie, idziesz pomiędzy sklepowymi półkami i w pewnym momencie Twój wzrok przykuwa napis „świeży olej lniany, z pierwszego tłoczenia… itd. itd. I co robisz? Na pewno nie kupujesz go zbyt pochopnie. Rozejrzyj się. Jeżeli olej stoi na półce, wśród innych produktów, a tym bardziej „smyrają” go promienie słoneczne czy nawet stoi w zbyt jasnym miejscu, to wówczas tak olej nie jest już pełnowartościowy. Prawidłowo olej powinien stać w zaciemnionym, chłodzonym miejscu, najlepiej lodówce, aby chronić go przed szkodliwym dla niego działaniem promieni UV.
8. WIEDZA NA TEMAT FIRMY
Warto przed zakupem takowego olej poczytać co nie co o samej firmie go produkującej. Możesz zwrócić uwagę na to czy firma przeprowadza regularne badania, w celu ulepszenia swoich produktów czy posiada certyfikat ekologiczny, jeżeli prowadzi sprzedaż online to jakie warunki zapewnia w czasie dostawy.
9. NIE BÓJ SIĘ NAZWY „OLEJ BUDWIGOWY”
Widząc taką nazwę możesz pomyśleć: „znowu coś innego wymyślają”, „lepiej jeśli wybiorę ten z „normalną” nazwą”. Jednak nic mylnego. Nazwa ta wzięła się od nazwiska znanej dr Joanny Budwig, która w opracowanej przez siebie diecie dokonała zbawiennego połączenia pełnowartościowego, zimnotłoczonego, nierafinowanego i wysoko alfa-linolenowego oleju lnianego z białym, chudym serem. Więc jeżeli olej posiada wyżej wymienione przeze mnie cechy to jak najbardziej jest godny zakupu, mimo iż posiada nazwę budwigowy :)

Teraz śmiało możesz pędzić do sklepu po wspaniały olej lniany i bez żadnych problemów wybrać ten najlepszy, najbardziej wartościowy :)

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Log Out / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Log Out / Zmień )

Facebook photo

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Log Out / Zmień )

Google+ photo

Komentujesz korzystając z konta Google+. Log Out / Zmień )

Connecting to %s